上面训练手臂，下面训练步伐，这转弯之处没有任何的立足之地，宋迪只得在转弯的那面峭壁之上来回蹦踏，每一次的蹬踏都是对腿部肌肉的全面锻炼，整个腿部肌肉都缓缓的运动着。到底为什么要登山?》(Take a Hike!）是一生对登山不感兴趣的非自愿登山者4人组，生平第一次在寒冬踏上雪山长征而展开的“自足自山”登山综艺节目，从未主动尝试过登山运动的他们，向具有一旦陷入就无法自拔魅力的韩国最严酷美丽的雪山发起挑战。正如标题“到底为什么要登山”，将成为回答这个问题的综艺而备受期待，决心挑战K-登山的出演者包括演员李彩玟、歌手 Car, the Garden、DAY6 成员度云，以及混生团团体 ALLDAY PROJECT 成员 Tarzzan。在至今为止从未见过的新概念中，无法预测的化学反应激起了人们的好奇心，以苦行自居的四人组笑容与眼泪交织的攀登旅程，将给观众带来乐趣和感动..
